terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

ESPETINHO VEGETARIANO

Ingredientes:  
Imagem meramente ilustrativa.
  •  01 Tomate
  • 01 Batata Doce
  • 01 Pimentão
  • 01 Cebola
  • 01 Lata de Salsicha Vegetal e/ou Bife Vegetal
  • Sal
  • Margarida (opcional)
  •  Papel alumínio
  •  Espetinhos

Modo de Preparo:
Fazer espetinhos com cebola, tomate, pimentão, batata doce pré-cozida, bife e/ou salsicha vegetal cortados em cubos. Pincela-se com um pouco de margarina e sal. Enrolar em papel alumínio e colocar sob a brasa para ir assando.

Obs:Você pode variar os vegetais e adicionar outros ingredientes ao seu gosto. Seja criativo!
Bom apetite!

segunda-feira, 6 de fevereiro de 2012

HIGIENE ORAL

O que é uma boa higiene bucal?

Hálito puro e sorriso saudável são alguns dos resultados de uma boa higiene bucal. Isso significa que, com uma higiene bucal adequada:
·        Seus dentes ficam limpos e livres de resíduos alimentares;
·        A gengiva não sangra nem dói durante a escovação e o uso do fio dental;
·        O mau hálito deixa de ser um problema permanente.

Como garantir uma boa higiene bucal?
Uma boa higiene bucal é uma das medidas mais importantes que você pode adotar para manter de seus dentes e gengivas em ordem. Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves. Existem algumas medidas muito simples que cada um de nós pode tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais.
·        Escovar bem os dentes e usar o fio dental diariamente.
·        Ingerir alimentos balanceados e evitar comer entre as principais refeições.
·        Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.
·        Usar enxagüante bucal com flúor, se seu dentista recomendar.
·        Garantir que as crianças abaixo de 12 anos tomem água potável fluoretada ou suplementos de flúor, se habitarem regiões onde não haja flúor na água.

Técnicas corretas de escovação:

                            

      Segure a escova em um ângulo de 45 graus e escove com movimentos que vão da gengiva à ponta dos dentes.
      Com suaves movimentos circulares, escove a face voltada para a bochecha e a face interna dos dentes, e a superfície usada para mastigar.
      Com movimentos suaves, escove também a língua para remover bactérias e purificar o hálito.
Uso correto do fio dental:

                              

Use aproximadamente 40 centímetros de fio, deixando um pedaço livre entre os dedos.
Siga, com cuidado, as curvas dos dentes.
Assegure-se de limpar além da linha da gengiva, mas não force demasiado o fio contra a gengiva.

Fonte: COLGATE - http://www.colgate.com.br

O Clube Cedros do Líbano participou de uma palestra sobre Saúde Bucal durante o XII Campori da AP “Mensageiros da Esperança” e aprenderam um pouco mais sobre os cuidados bucais. Vamos conferir alguns momentos:


          
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Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves.

Bacana, não é mesmo? Se quiser aprender um pouco mais, confira a especialidade de “Higiene Oral” clicando aqui.


Por Mariana Almeida

HIGIENE ORAL


Pré-requisito: Ser participante de Projetos Comunitários que envolvam um programa de “Saúde Total”.

1.    Defina Higiene Oral.
2.    Como se constitui um dente e dê suas funções.
3.    Quantos lados têm um dente? Quais são os lados que são escovados? Como?
4.    Por quantas dentições passa um ser humano? Descreva o processo de apare-cimento delas.
5.    Para que servem os dentes de leite?
6.    Dê os tipos de dentes e suas funções.
7.    A partir de que idade deve-se iniciar a higiene oral? Como? Por quê?
8.    Quais são os alimentos recomendáveis para uma dentição sadia?
9.    O que fazer quando há um trauma em um dente por ocasião de uma queda?
10. Que prejuízos podem trazer a má escovação?
11. Quais os meios de utilização do flúor? Em que formas é ele encontrado?
12. O que é evidenciador?
13. O que é pasta profiláctica?
14. Dê os passos a serem seguidos numa fluoretação.
15. O que deve ser usado para fazer uma higiene oral completa?
16. Descreva como se deve fazer uma higiene oral completa.
17. Por que devemos usar dentifrício fluoretado?
18. Como se contrai a cárie?
19. Monte uma estória para ser usada em palestra para crianças como ilustração de Prevenção à Cárie Dentária.

Fonte: http://desbravadores.org.br/especialidades/especialidades-regionais/higiene-oral/

domingo, 5 de fevereiro de 2012

DICA DE FILME:

“TODA CRIANÇA É ESPECIAL”


O dia está muito bonito! Mas se você não foi passear com a família e/ou com os amigos e gostaria de assistir um ótimo filme, assista “Toda criança é especial”!

“Como Estrelas na Terra” revela extrema sensibilidade e consegue captar a magia do universo infantil, mostrando que crianças são crianças em qualquer lugar do mundo. A história é centrada em Ishaan Awasthi, de  9 anos de idade, que sofre com dislexia, dificuldade de aprendizado e, pior, incompreensão. O filme contrasta o mundo massificante orientado para o capitalismo com a valorização do indivíduo, com suas diferenças, virtudes e defeitos.

Incapazes de lidar com o “filho problema”, os pais de Ishaan resolvem matriculá-lo num colégio interno. Ali o garoto se fecha ainda mais em seu mundo depressivo. Com saudades da família e oprimido por professores insensíveis, o menino começa a “morrer” aos poucos.

Mas tudo muda quando um professor de arte substituto chega ao colégio e percebe que há algo de errado com Ishaan. Tem início, então, a aventura de “ressuscitar” o garoto que, na verdade, se revela um gênio da pintura.

É um filme emocionante, bem feito e que vale a pena ser visto por toda a família."

Por Michelson Borges

Trailer Oficial de  "Toda criança é especial"

Vale à pena conferir! Ótimo domingo a todos!

sábado, 4 de fevereiro de 2012

A ÚNICA JÓIA

Atravessando o deserto, um viajante viu um árabe montado ao pé de uma palmeira. A pouca distância repousavam os seus cavalos, pesadamente carregados com valiosos objetos.
Aproximou-se dele, e disse:
- Parece muito preocupado. Posso ajudá-lo em alguma coisa?
- Ah! Respondeu o árabe com tristeza, estou muito aflito, porque acabo de 
perder a mais preciosa de todas as jóias.
- Que jóia era essa? - perguntou o viajante.
- Era uma jóia como jamais haverá outra, respondeu o seu interlocutor. 
Estava talhada num pedaço de pedra da vida e tinha sido feita na oficina do tempo. Adornavam-na vinte e quatro brilhantes, em volta dos quais 
agrupavam-se sessenta menores. Já vereis que tenho razão em dizer que jóia igual jamais poderá reproduzir-se.
- Por minha fé, disse o viajante, a vossa jóia devia ser preciosa. Mas não será possível que, com muito dinheiro, se possa fazer outra igual?
Voltando a ficar pensativo, o árabe respondeu:
- A jóia perdida era um dia, e um dia que se perde jamais se torna a encontrar.
Aproveite ao máximo esse sábado e a cada dia. Que Deus possa te guiar a cada segundo da sua vida!
Feliz sábado!

Fonte: http://www.jovemadventista.com.br/site/index.php?joia&catid=91:reflexao&Itemid=296

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

JERBOA, UM SER RARO.

Um ser raro criado por Deus. Suas longas patas permitem-lhe viajar por médio de saltos, limitando o contato com a ardente superfície, enquanto suas grandes orelhas brindam-lhe um maravilhoso meio para irradiar o calor corporal. Por suposto que ditas características variam dependendo da sub-espécie, por exemplo, encontramos alguns com orelhas tão longas como seu corpo e outros com orelhas menores mas de pelagem mais fina.


O jerboa de orelhas longas, um mamífero pequeno noturno que é ofuscado por suas orelhas enormes, pode ser encontrado em desertos na Mongólia e China.
Sociedade Zoológica de Londres (ZSL) cientista Jonathan Baillie disse que uma filmagem foi ajudando os pesquisadores a saber mais sobre o misterioso animal.
A espécie é classificada como ameaçada na lista vermelha da IUCN (International Union for Conservation of Nature. Em português, União Internacional para Conservação da Natureza.).
Os animais incomuns foram filmados no deserto de Gobi durante uma expedição liderada pelo Dr. Baillie.
Até agora, as criaturas tinham-se revelado extremamente difíceis de estudar, graças ao seu tamanho minúsculo, natureza noturna e ao meio ambiente deserto inóspito que habitam.

Orelhas

Eles são capazes de comer insetos voadores. O Jerboa de orelhas longas utiliza sons para identificar a localização da presa. Após o que, eles fazem um salto muito rápido para apanhar a presa de vôo.
"Essas criaturas saltam como cangurus. É surpreendente para assistir. Pequenos pelos em seus pés, quase como botas para neve, permitem que saltem pela areia", explicou.
"E em termos de mamíferos, têm uma das maiores orelha-a-corpo em relações lá fora."
As imagens revelaram que as criaturas passam o dia em túneis sob a areia, e que elas se alimentam principalmente de insetos.
"O jerboa de orelhas longas é um pouco como o Mickey Mouse do deserto, bonito e quadrinhos em igual medida", disse Baillie.

Comunicação

Maneiras específicas de se comunicar uns com os outros não foram estabelecidos, ainda, não é exagero supor que, assim como seus primos, eles se envolvem em banhos de poeira, que pode ser considerado um tipo de comunicação química. Esta audiência jerboas nos insinua que eles utilizam vibrações para falar uns aos outros.
Ao definir armadilhas, os investigadores foram também capazes de olhar para os roedores close-up e começar a estimar sua população.
Baillie acrescentou que, embora ainda houvesse muito a aprender sobre o roedor raro, já acreditam estar sob ameaça de perturbação do habitat.
"Viajamos para o deserto de Gobi para descobrir sobre o estado do animal e aprender mais sobre ele para que possamos desenvolver um plano de ação completo de longo prazo."

Generosidades do deserto

A expedição faz parte do programa da ZSL Edge, que concentra seus esforços nos planos de conservação de animais que são ameaçadas de extinção.
O jerboa de orelhas longas é um dos dez espécies que o programa está examinando este ano.
"Estas criaturas notáveis ​​estão em vias de extinção e nós não sabemos quase nada sobre elas", advertiu Baillie.
Ele acrescentou que era importante não deixar de lado os habitats desérticos em conservação.
"Todo mundo pensa que o deserto é uma área totalmente desolada, sem biodiversidade, e com freqüência quando planos de conservação são feitos, os desertos são negligenciados. Mas existem algumas espécies notáveis ​​no deserto, então nós precisamos realmente começar a prestar atenção a este ambiente."
Um cientista de Borda foi agora nomeado para continuar a estudar as espécies. 


Por Rebecca Morelle
Ciência repórter, BBC News
Revisão: Equipe Cedros do Líbano

Fontes: http://news.bbc.co.uk/2/hi/7130484.stm
            http://www.mdig.com.br/index.php?itemid=6156
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