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quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

PRATIQUE CAVING!

Caving é uma atividade esportiva, na qual a essência é a exploração de cavernas. No Brasil, ela foi criada como uma derivação da Espeleologia (ciência ligada ao estudo das cavernas), só que em caráter esportivo, não científico.

Esta atividade consiste na exploração de cavernas, passando por fendas entre rochas, túneis, nadando em rios e lagos subterrâneos, sempre tentando encontrar novas galerias e, quem sabe, novas saídas. Em algumas cavernas, outras técnicas são utilizadas juntamente com o caving como, por exemplo, o rapel/canyoning.

Como praticar - Para praticar este esporte, a pessoa necessita: 
·         Ter um bom preparo físico para conseguir transpor os obstáculos dentro das cavernas que, em alguns casos, pode levar o dia todo; 
·         Saber nadar, pois existem cavernas com rios/lagos subterrâneos; 
·         Ter conhecimento de técnicas verticais (ascensão e descida em corda); 
·         Ter noções de primeiros-socorros; possuir equipamento adequado. 

Equipamentos - Os equipamentos básicos para a prática do caving são: capacete (em muitos lugares, o teto é baixo), lanterna de cabeça ou uma carbureteira (dentro de uma caverna, não se vê um palmo diante do nariz), lanterna de mão (reserva), pilhas sobressalentes e um calçado com sola anti-derrapante. Lembre-se que a lanternas devem ser à prova d'água (como as de mergulho).

Claro, se você não pretende "radicalizar", é possível conhecer várias cavernas com menos preparo físico e menos conhecimentos, pois existem uma infinidade de cavernas, com diferentes níveis de dificuldade. Os melhores lugares são: O PETAR, em Iporanga (SP), várias cidades de Minas Gerais e Bonito (MS), entre outros.

Infinito - Um dos lugares mais procurados em SP é a região do PETAR (Parque Estadual Turístico do Alto Ribeira), localizado na cidade de Iporanga, no sul do estado, ficando a aproximadamente 300 Km da Capital.

Esta procura se deve ao fato desta região possuir uma infinidade de cavernas com vários níveis de dificuldade. Ele possui cavernas mais "lights" como a Caverna do Diabo (em Eldorado) e a Caverna do Santana (dentro do Parque) que possuem uma infra-estrutura interna para a visitação de qualquer pessoa. A Caverna do Diabo possui até iluminação interna.

A Caverna do Santana possui pontes e trilhas para guiar o visitante com segurança e facilidade. Mas também existem cavernas "hards", como o Núcleo Ouro Grosso, onde 90% do percurso dentro da caverna é dentro d'água, passando por fendas estreitas, rastejando, escalando cachoeiras e subindo por cordas.

As cavernas são ricas em espeleotemas (estalactites, estalagmites, helictites, etc), o que faz com que a incursão nas cavernas, além de uma prática esportiva, seja um lugar para se apreciar a natureza. 


 Caverna do Diabo - SP               Caverna do Santana - SP
 
Clique nas imagens para ampliar.

Algumas dicas importantes: 

·         Tenha sempre consciência ecológica, ou seja, não deixe lixo nas cavernas, não retire nada do lugar, não pegue “souvenirs”, não toque nas formações. Em resumo, não interfira com a natureza, apenas curta-a; 
·         Nunca entre numa caverna sozinho; sempre vá junto com amigos e, de preferência, com um guia bastante experiente, pois algumas cavernas são cheias de salões e corredores, o que pode fazer com que você se perca facilmente.
No Clube de Desbravadores, também temos a especialidade de Exploração de Cavernas.

Você poderá conferí-la clicando aqui.


Por Eduardo Nakiri


Fonte: http://terra.webventure.com.br/montanhismo/n/exploracao-de-cavernas-ou-caving/1456

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

USE UM FOGAREIRO ECOLÓGICO!

Muitas vezes numa área de reserva não é permitido acender fogueiras, então você pode recorrer ao uso do fogareiro ecológico, o qual é de fácil fabricação e não degrada a natureza.
Para fabricar um fogareiro ecológico, faça o seguinte:

Corte o papelão (tipo ondulado de caixas de embalagem) em fitas, a medida tem que ser uns 4mm menor que a altura da lata.


Enrole as tiras de papelão, entre cada tira deve ficar um pequeno espaço.


Derreta velas ou parafina em banho Maria, se cortar em pedaços pequenos derrete mais rápido.


Despeje a parafina derretida na lata com as tiras de papelão até próximo da beirada, mas não se esqueça de colocar algumas fitas de barbantes para fora, fica mais fácil ascender a mecha. Tome muito cuidado antes de despejar, pegue a lata com um alicate ou algo que o proteja.


Limpe os pingos de parafina do lado de fora, e está pronta para usar.



É bom ter alguma tampa para apagar.




Sugestão de uso: coloque a lata no chão, em volta coloque alguns espeques e só colocar a panela.


Observação: tome cuidado com a distância entre a panela e a lata, se ficar muito próximo, abafa e se ficar muito longe, demora para cozinhar.


Esse método é mais indicado para o pessoal na faixa acima dos 14 anos, para os desbravadores das classes de excursionista e guia.
É isso aí pessoal, agora é só fazer aquela comida deliciosa!


Por Átila Santos
Revisão: Equipe Cedros do Líbano
Fonte: http://mundodesbravador.blogspot.com/2009/02/fogareiro-ecologico.html

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

CRIATIVIDADE, ESPÍRITO DE EQUIPE E DISCIPLINA!


O que é Ordem Unida?


Ordem unida são ações aprendidas e executadas em conjunto, de acordo com um padrão, em resposta a um comando, previamente combinado.

Pra que fazer Ordem Unida?

A ordem unida:
ü  Ajuda a desenvolver boa postura.
ü  Promove a coordenação motora.
ü  Incentiva a autodisciplina e o autocontrole.
ü  Promove atenção e observação a detalhes.
ü  Promove concentração e prontidão na resposta.
ü  Cria espírito de liderança e equipe.
ü  É ideal para organizar e deslocar um grupo.

O que é o que na Ordem Unida...

·       Formação:Grupo de indivíduos que se colocam em fileiras e colunas, de acordo com o número indicado.
·       Fileira:Quando os elementos estão um ao lado do outro, voltados para a mesma frente.
·       Coluna:Quando os elementos estão um atrás do outro.
·       Distância:É o espaço entre dois elementos, colocados um atrás do outro.
·       Intervalo:É o espaço entre dois elementos um ao lado do outro.
·       Cobertura:Disposição dos elementos na coluna (olhando para frente), de modo que fiquem com a distância exata um do outro
·       Alinhamento:Disposição dos elementos na fileira (olhando para frente), de modo que fiquem com o intervalo exato um do outro
·       Linha:Disposição dos elementos um ao lado (ou atrás) do outro. Como se traçássemos uma linha imaginária.
·       Testa:O primeiro de cada coluna.
·       Cobertura:O último de cada coluna.
·       Profundidade:É o espaço entre a testa e a cauda da formação
·       Frente:É a largura do grupamento (nunca diga agrupamento)

Observe as Ilustrações:





Agora vamos conferir uma apresentação de ordem unida muito bacana! 


Lembrando que o que vale é a criatividade, o espírito de equipe e a disciplina... Que você possa ser inspirado e que juntos possamos formar uma unidade!


quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

NÓ PRUSSIK, O NÓ AUTOBLOCANTE.

Nó Prussik. Ele leva o nome do Dr. Carl Prussik, professor austríaco de música. Ele o inventou na Primeira Guerra Mundial, era usado para reparar os fios dos instrumentos musicais. Em 1931 ele mostrou-o ao público montanhista, explicando como poderia ser usado para auto-salvamento. Hoje em dia é bastante empregado no meio montanhístico. Em geral os cordeletes usados têm um diâmetro entre 1/2 e 2/3 da corda-guia. Para cordas com 10,0 - 10,5 - 11,0 - 11,5 - 12,0mm de diâmetro, os cordeletes de 5,0 - 5,5 - 6,0 - 6,5 - 7,0mm são mais indicados.
Nó prússico ou nó prussik é um tipo de nó blocante de grande utilidade para sistemas de segurança, desvio ou tração.
Possui a particularidade de prender tão mais quanto maior for a força aplicada em sua alça. Uma vez aliviada a força, pode-se movêlo facilmente ao longo da corda. Usado por montanhistas em subidas ou descidas verticais. Uma vez feito o nó pode-se corrê-lo pela corda principal, bastando para firmá-lo que se aplique um peso sobre ele. Desta forma, é utilizado como auto-segurança em escaladas em paredes quando já se tem um cabo livre instalado ao longo dela.
Mesma utilização do Nó marchand, Nó autoblock ou do Nó Bachmann.

Como fazer o nó:
Nó Prussik simples: Nó autoblocante usado na segurança estática; em trabalhos de ancoragem que não podem sofrer deslizamento; e empregado na subida pela corda. Usado cordeletes de 4mm a 6mm. Desaconselha-se o uso de fita tubular, pois a mesma sofre deslizamento.


Figura 1

Figura 2

Figura 3

Figura 4

Nó Prussik duplo: É o Prusik com seis espirais. Nó autoblocante usado na segurança estática; em trabalhos de ancoragem que não podem sofrer deslizamento; e empregado na subida pela corda. É extremamente indicado para cordas de pequeno diâmetro em relação a corda-guia. Este pode ser feito com fita tubular.


Figura 1

Figura 2

Figura 3

Fontes: http://www.gustavoroberto.blog.br/wp-content/uploads/2009/12/Manual_de_Nos_2005.pdf
            http://pt.wikipedia.org/wiki/N%C3%B3_pr%C3%BAssico
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