quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

USE UM FOGAREIRO ECOLÓGICO!

Muitas vezes numa área de reserva não é permitido acender fogueiras, então você pode recorrer ao uso do fogareiro ecológico, o qual é de fácil fabricação e não degrada a natureza.
Para fabricar um fogareiro ecológico, faça o seguinte:

Corte o papelão (tipo ondulado de caixas de embalagem) em fitas, a medida tem que ser uns 4mm menor que a altura da lata.


Enrole as tiras de papelão, entre cada tira deve ficar um pequeno espaço.


Derreta velas ou parafina em banho Maria, se cortar em pedaços pequenos derrete mais rápido.


Despeje a parafina derretida na lata com as tiras de papelão até próximo da beirada, mas não se esqueça de colocar algumas fitas de barbantes para fora, fica mais fácil ascender a mecha. Tome muito cuidado antes de despejar, pegue a lata com um alicate ou algo que o proteja.


Limpe os pingos de parafina do lado de fora, e está pronta para usar.



É bom ter alguma tampa para apagar.




Sugestão de uso: coloque a lata no chão, em volta coloque alguns espeques e só colocar a panela.


Observação: tome cuidado com a distância entre a panela e a lata, se ficar muito próximo, abafa e se ficar muito longe, demora para cozinhar.


Esse método é mais indicado para o pessoal na faixa acima dos 14 anos, para os desbravadores das classes de excursionista e guia.
É isso aí pessoal, agora é só fazer aquela comida deliciosa!


Por Átila Santos
Revisão: Equipe Cedros do Líbano
Fonte: http://mundodesbravador.blogspot.com/2009/02/fogareiro-ecologico.html

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

CORTES E MACHUCADOS

Na corrente sanguínea existem plaquetas e proteínas encarregadas de formar coágulos para interromper a circulação assim que alguma artéria ou veia se romper. O mesmo mecanismo é tão perfeito que, em poucos minutos, o coágulo endurece e bloqueia o fluxo de sangue.
Uma forma de acelerar esse processo é comprimindo os vasos que estão sangrando.

MACHUCADOS, CORTES SUPERFICIAIS E ESFOLADURAS
Quando há esfolamento da pele ou cortes superficiais, o próprio organismo se encarregará de cicatrizá-los, desde que você não atrapalhe.
A primeira coisa a fazer é lavar as mãos com água e sabão para não levar germes para a área afetada.
·         Se houver sangramento, comprima o local com gaze ou pano limpo até estancá-lo.
·         Depois que parar de sangrar, lave o ferimento com água corrente e sabão (qualquer sabão).  Procure remover a terra ou outros detritos com cuidado para não traumatizar o local.
·         NÃO aplique mercurocromo, água oxigenada, pomadas ou qualquer desinfetante no local. Apenas cubra a área com gaze ou pano limpo. Não utilize algodão, porque vai ficar grudado.
Se o local ferido entrou em contato com a terra, é importante procurar assistência médica para saber se há necessidade de tomar uma dose de reforço da vacina contra o tétano. [Por isso é importante manter as vacinas em dia.].
Nos dias seguintes, se surgir vermelhidão, calor, dor, inchaço e pus no ferimento, procure um médico.  Esses são sinais de infecção bacteriana.
 
Por Drauzio Varella e Carlos Jardim


Fonte: "Primeiros Socorros"; Editora Claro Enigma.
Ilustrações de CAETO

segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

LIDERANÇA ENTRE OS ANIMAIS

Cada espécie viva desenvolve um comportamento mais apropriado com a sua sobrevivência e evolução. Muitas espécies animais adotam o comportamento de formar grupos de semelhantes para poder enfrentar e ter sucesso nos seus objetivos como a caça e a defesa. Como exemplos têm os leões, espécies de macacos, os corvos, golfinhos e outros.
Estes grupos, por sua vez, não constituem um simples aglomerado de indivíduos. São dotados de organização e estruturas próprias mantidas com base na competência reconhecida - a competência de fazer todo o grupo permanecer e reagir coeso para sobreviver. Esta capacidade depende, por sua vez, do conhecimento dos perigos e oportunidades, ambos postos em prática junto ao grupo pela competência de comandar.
Estas qualidades de liderança são constantemente avaliadas e testadas pelo grupo, que quando satisfeito, reconhece a aceita o comando.
Vamos conhecer um caso curioso, os cães-das-pradarias (Cynomys ludovicianus), pequenos roedores, que habitam os campos selvagens dos EUA como que compondo verdadeiras "cidades".
Milhares deles, nesta situação, formam grupos compostos de cerca de 20 a 30 animais de delimitam seus territórios e os defendem decididamente, todos juntos, quando qualquer intruso se apresenta. Os intrusos são jovens de outros grupos, que tendo alcançado a maturidade, querem se integrar em "novas famílias" e até reivindicar a liderança desta nova família oportunamente.
A forma como agem é muito interessante, e pode nos ensinar sobre a conquista de "amigos" e da situação de liderança.
Conforme as observações do Dr. John A. King, neste curioso grupo de roedores, a força bruta e dentadas bem aplicadas promovendo o afastamento do líder original, não resolvem na conquista da liderança da comunidade. Quando ocorre somente este ato de força, o grupo, mesmo sem o líder original, freqüentemente não se submete ao forçudo vencedor.
Só existe um meio efetivo para um aspirante vindo de outro grupo. Semana antes da disputa decisiva, o candidato à conquista do poder começa sua "campanha eleitoral" junto ao grupo que pretende conquistar. Esta tarefa exige diplomacia, tato, astúcia e muita perseverança.
A tática - permanecer o maior tempo possível no território do grupo cortejado.
A prática - deixar-se enxotar pelos membros do grupo sem opor resistência e retornar em seguida. Ser discreto e não demonstrar medo. Procurar agir como se já fizesse parte do grupo - tentar seduzir as fêmeas "solteiras" e "fazer muitas amizades". Quando sentir a receptividade do grupo, ele passa a desafiar o líder para a luta. Se vencê-lo, será realmente aceito e reconhecido como o novo líder por todo o grupo.
De análise destes casos, podemos identificar uma série de qualidades que um líder deve conter - competência para vencer disputas, boa capacidade de comunicação, de comando, de manter a coesão, capacidade de identificar ameaças, riscos e oportunidades. Fundamentalmente, o grupo liderado espera que a condução garanta a sua segurança. Esta situação garante a preservação da espécie.


Por Eduardo Kato, biólogo e professor de gerenciamento ambiental do INPG - Instituto Nacional de Pós Graduação.

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

CRIATIVIDADE, ESPÍRITO DE EQUIPE E DISCIPLINA!


O que é Ordem Unida?


Ordem unida são ações aprendidas e executadas em conjunto, de acordo com um padrão, em resposta a um comando, previamente combinado.

Pra que fazer Ordem Unida?

A ordem unida:
ü  Ajuda a desenvolver boa postura.
ü  Promove a coordenação motora.
ü  Incentiva a autodisciplina e o autocontrole.
ü  Promove atenção e observação a detalhes.
ü  Promove concentração e prontidão na resposta.
ü  Cria espírito de liderança e equipe.
ü  É ideal para organizar e deslocar um grupo.

O que é o que na Ordem Unida...

·       Formação:Grupo de indivíduos que se colocam em fileiras e colunas, de acordo com o número indicado.
·       Fileira:Quando os elementos estão um ao lado do outro, voltados para a mesma frente.
·       Coluna:Quando os elementos estão um atrás do outro.
·       Distância:É o espaço entre dois elementos, colocados um atrás do outro.
·       Intervalo:É o espaço entre dois elementos um ao lado do outro.
·       Cobertura:Disposição dos elementos na coluna (olhando para frente), de modo que fiquem com a distância exata um do outro
·       Alinhamento:Disposição dos elementos na fileira (olhando para frente), de modo que fiquem com o intervalo exato um do outro
·       Linha:Disposição dos elementos um ao lado (ou atrás) do outro. Como se traçássemos uma linha imaginária.
·       Testa:O primeiro de cada coluna.
·       Cobertura:O último de cada coluna.
·       Profundidade:É o espaço entre a testa e a cauda da formação
·       Frente:É a largura do grupamento (nunca diga agrupamento)

Observe as Ilustrações:





Agora vamos conferir uma apresentação de ordem unida muito bacana! 


Lembrando que o que vale é a criatividade, o espírito de equipe e a disciplina... Que você possa ser inspirado e que juntos possamos formar uma unidade!


quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

PANCADAS NA CABEÇA

Quando comparada ao restante do corpo, a cabeça do bebê é relativamente maior que a de um adulto. Ao começarmos a andar, precisamos aprender a equilibrá-la para que não bata nos objetos e não nos derrube.
A cabeça pode sofrer os golpes das quedas (da árvore ou da bicicleta) ou das pancadas (nos objetos que nos cercam). Esses traumatismos costumam ser leves, mas, às vezes, podem afetar o funcionamento dos neurônios, as células mais importantes do sistema nervoso.
Felizmente, a maioria dos traumas que atingem a cabeça não provoca lesões cerebrais.
Como o couro cabeludo é irrigado por uma rede extensa de pequenas artérias e veias, as batidas costumam formar “galos”, que resultam de sangramentos sob a pele (hematomas).
Quando houver formação de um “galo”, você deve aplicar gelo imediatamente, por pelo menos 15 minutos.
Ponha gelo picado num saco plástico. Proteja com um pano fino a pele do local em que o “galo” se formou e coloque o saco de gelo sobre ele.
Repita a operação a cada 2 horas (enquanto estiver acordado), até a dor e o inchaço desaparecerem.
Por causa da abundância de vasos sanguíneos, quando o couro cabeludo sofre um corte ou escoriação o sangramento é intenso e pode ser assustador.
Nessas circunstâncias, mantenha a calma.
·         Lave as mãos com água e sabão.
·         Depois, com u pano limpo, umedecido com água filtrada, limpe o sangue escorrido até localizar a fonte do sangramento.
·         Comprima o corte com gaze ou pano seco durante 5 a 10 minutos para estancar a hemorragia.
Quando o sangramento cessar, afaste o cabelo e examine o local com atenção.
Se houver apenas uma escoriação, lave o local com água e sabão (qualquer sabão). Se houver detritos acumulados, retire-os com cuidado.
Não passe desinfetante nem pomada no local.
Se o corte for mais profundo, comprima o local e procure assistência medica. Pode haver necessidade de dar pontos.
Ocasionalmente, uma pancada na cabeça faz sangrar um vaso situado no interior do cérebro ou nas membranas ao redor dele (meninges).
Esses casos precisam ser reconhecidos rapidamente, porque o sangue extravasado poderá comprimir estruturas cerebrais de importância vital para a sobrevivência.
Procure assistência médica imediatamente quando surgir:
·         Dor de cabeça forte.
·         Desequilíbrio ao andar.
·         Visão dupla ou borrada.
·         Vômito.
·         Diferença no tamanho das pupilas (as pupilas, que são os pontos escuros no centro dos nossos olhos, podem dar uma ideia do funcionamento do cérebro).
·         Sonolência, confusão mental ou perda de consciência (desmaio).
·         Sangramento pelo nariz ou pelo ouvido.
ATENÇÃO
·         Se o acidentado for um de seus amigos, procure mantê-lo acordado por algumas horas para verificar se esses sintomas aparecem.
O QUE VOCÊ NÃO DEVE FAZER
·         Se houver afundamento dos ossos da cabeça, não tente consertar sozinho.
·         Se houver suspeita de lesão nos ossos do pescoço, não mude a pessoa de posição. Peça imediatamente auxílio ao SAMU (telefone 192) ou aos bombeiros (telefone 193).
COMO PREVINIR
·         Jamais se esqueça de usar o cinto de segurança (mesmo no banco traseiro do automóvel, em ônibus ou caminhões).
·         Crianças com menos de 7 anos devem ser transportadas em assentos especiais adaptados aos bancos dos veículos.
·         Grades de segurança em escadas e em lajes e redes de proteção nas janelas podem evitar que as crianças pequenas sofram acidentes graves.
·         Tome muito cuidado quando for brincar ou empinar pipa em cima de lajes que não tenham proteção.

Por Drauzio Varella e Carlos Jardim


Fonte: "Primeiros Socorros"; Editora Claro Enigma.
Ilustrações de CAETO


terça-feira, 24 de janeiro de 2012

SELETA DE LEGUMES

Ingredientes:
    Imagem meramente ilustrativa.
  • 01 Batata média
  • 01 Cenoura grande
  • 01 Cebola pequena
  • 04 Vagens
  • 02 Colheres de ervilha
  • Outros legumes a gosto
  • Sal
  • Papel alumínio

Modo de Preparo:

Fatie a batata e cenoura bem fina. Pique a cebola e a vagem. Adicione as ervilhas e os legumes, cortados, fatiados ou picados a gosto. Misture e tempere os legumes com sal a gosto. Envolva os legumes em um pedaço de papel alumínio sem deixar aberturas ou furos. Coloque-o sobre a brasa da fogueira. Espere cerca de vinte minutos e sua Seleta estará pronta para comer. Bom apetite!


Fonte: "Milagres da Cozinha Escoteira no Acampamento"
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